Les coachs
Découvrez nos trois coachs d'exception : Sébastien Lagree, le créateur de la méthode révolutionnaire, Michael Chipman, Master Trainer passionné, et Ilona Minas, coach inspirante et créatrice de Lagree Experience, prêts à vous guider pour votre session Lagree Experience !
Sebastien Lagree
Créateur de la méthode Lagree
Créateur visionnaire de la méthode Lagree, Sébastien Lagree a révolutionné le monde du fitness avec un entraînement unique combinant haute intensité et faible impact, sculptant le corps tout en protégeant les articulations. Reconnue mondialement, sa méthode est pratiquée dans plus de 35 pays et par de nombreuses célébrités.
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Le 23 novembre 2024, Sébastien animera quatre sessions exclusives lors de Lagree Experience au Buddha-Bar Paris, offrant une opportunité rare de s'entraîner directement sous sa guidance. Cet événement marque un partenariat entre deux concepts et deux entreprises familiales partageant la même vision d’excellence et d’innovation dans le fitness et le bien-être.
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Ne manquez pas cette chance unique de rencontrer Sébastien Lagree et de découvrir sa méthode dans une ambiance exceptionnelle !
Long story short
2019
2005
2001
Sébastien Lagree innove à nouveau avec le Microformer, rendant la méthode plus accessible pour les entraînements à domicile tout en conservant l'efficacité qui a fait sa renommée mondiale.
La méthode évolue avec l'introduction du Megaformer, une machine plus sophistiquée, permettant d'intensifier l’entraînement tout en restant respectueuse des articulations, ce qui propulse la méthode Lagree sur la scène internationale.
Sebastien Lagree développe sa propre méthode d'entraînement à Los Angeles, combinant Pilates et musculation. Il crée le Proformer, une machine révolutionnaire pour offrir des séances de haute intensité et faible impact.
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Michael Chipman
Lagree Master Trainer
Michael Chipman est un entraîneur Lagree certifié de niveau 3, basé à Paris, France. Il a été formé par Sébastien Lagree, Sharnee Lee Scott et Lisa Goldsman. Passionné à la fois par le fitness et l’éducation, Michael apporte des décennies d’expérience en tant que professeur d’université, écrivain et professeur de chant privé à son travail d’instructeur de fitness Lagree et de formateur d'enseignants.
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Michael a découvert la méthode Lagree au début de la pandémie de Covid-19 et a commencé à pratiquer presque quotidiennement pendant un an. Après des années de pratique du yoga et du Pilates (en plus du triathlon et de l’entraînement physique), il a trouvé la méthode Lagree si transformatrice – pour le corps, l’esprit et l’âme – qu’il a saisi l’opportunité de devenir entraîneur certifié en 2021, et enseigne Lagree depuis.
Long story short
Depuis 2021
2021
2020
Depuis sa certification, Michael enseigne la méthode Lagree et forme de nouveaux instructeurs, combinant son expertise en éducation avec sa passion pour le fitness.
Fort de son expérience et de sa passion pour la méthode, Michael devient entraîneur certifié Lagree de niveau 3, après avoir été formé par Sébastien Lagree, Sharnee Lee Scott et Lisa Goldsman.
Michael Chipman découvre la méthode Lagree au début de la pandémie de Covid-19 et se lance dans une pratique quotidienne qui transforme son approche du fitness.
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Ilona Minas
Lagree Trainer and creator of Lagree Experience
Grande sportive et passionnée de défis, Ilona Minas découvre la méthode Lagree en 2021 et tombe immédiatement sous le charme de cette pratique qui allie transformation physique et bien-être mental.
Issue d'une carrière de dix ans au sein de Buddha-Bar, fondé par ses parents en 1996, Ilona fait un virage audacieux vers le monde du fitness. En octobre 2023, elle obtient sa certification Lagree Level 2 et son diplôme d'État (CQP) en coaching sportif et musculation.
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Depuis un an, elle enseigne au studio Lagree de Neuilly-sur-Seine, où elle partage sa passion à travers des séances intenses et stimulantes, cachées derrière son sourire bienveillant.
La création de Lagree Experience lui est apparue comme une évidence, une façon de fusionner deux mondes qui lui sont chers : le fitness révolutionnaire et l'énergie entrepreneuriale familiale qu'elle a retrouvée chez Lagree Fitness et Lagree France.
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Entourée de son ami et mentor Michael Chipman, Ilona a su faire de cet événement un projet qui reflète sa personnalité créative et touche-à-tout. Que ce soit à travers ses projets professionnels, sa passion pour la peinture ou les activités avec ses enfants, Ilona s’investit pleinement dans tout ce qu’elle entreprend.
Long story short
2023
2021
1996 / 2009
En octobre 2023, Ilona obtient sa certification Lagree Level 2 et son diplôme d'État en coaching sportif. Elle lance également Lagree Experience, un événement fusionnant fitness et art de vivre, inspiré par son parcours familial et professionnel.
Ilona découvre la méthode Lagree et devient rapidement passionnée par cette pratique, amorçant ainsi son virage vers le monde du fitness.
Les parents d'Ilona fondent le célèbre Buddha-Bar, où elle travaillera pendant 10 ans, développant son expertise dans l'hôtellerie et la gestion d'événements.
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